Foi só quando me tornei mãe que passei a valorizar mais algumas orientações que sempre ouvimos quando gestantes! Talvez a mais importante delas em todas essas fases seja a de buscar informações e se preparar para elas. Quanto mais informada você for, maior será o seu sucesso no início da amamentação e na manutenção dela.
Então, para se preparar para esse momento é muito importante que você:

-busque profissionais que possam te orientar e apoiar em relação aos seus desejos, medos e escolhas (rodas de amamentação; consultoras; bancos de leite);

-seja avaliada durante o pré natal: algumas condições podem interferir nesse processo;

-exponha suas mamas ao sol (o ideal é tentar fazer isso 10 minutos por dia);

-não esfregue bucha vegetal nas mamas pois você pode machucar a pele sensível dos mamilos e causar fissuras;

-evite usar hidratante nos mamilos;

-converse com sua equipe para que ela promova o contato pele a pele nos primeiros minutos de vida do bebê (se for possível) para o fortalecimento do vínculo mãe-bebê e estímulo na produção de ocitocina;

-esteja tranquila para esse momento;

-evite comprar e usar bicos (mamadeiras, chupetas) pois isso pode interferir no sucesso da pega/amamentação.

E lembrem-se: vocês precisam de muito apoio e não estão sozinhas nessa jornada!! Amamentar, para muitas mulheres, pode ser um grande desafio mas lembre também que o bebê não busca o peito só para se saciar com o leite. Ele quer se saciar de amor, segurança, carinho, proteção e calor.